stapel glutenvrije hennepzaden

Feiten over glutenvrije hennepzaden & #8211; Wat te weten

Je bent misschien allergisch voor gluten, of je wilt de nieuwste, maar dure gezondheidsvlieg proberen die de goedgelovigen tegenwoordig overspoelt. Hoe dan ook, je wilt koste wat kost gluten vermijden. Het vinden van glutenvrij voedsel kan echter een uitdaging zijn, omdat de meeste mensen die normaal eten eten & #8211; brood, pasta, ontbijtgranen en bijna alles met voedseladditieven & #8211; gluten bevatten. Je zou ook nog steeds eiwitbevattend voedsel voor je lichaam moeten consumeren. Rogge en tarwe zijn uitgesloten, maar zaden van andere planten zoals zonnebloem, watermeloen en hennep kunnen goede alternatieven zijn.

Wat is hennepzaad?

Vanwege het stigma dat aan zijn naam is bevestigd, zullen de meeste mensen niet denken dat hennep of de zaden gezond zijn, laat staan eetbaar. Hennep is echter gewoon een biologische neef van zijn meer psychoactieve en beruchte tegenhanger, marihuana (Cannabis sativa). Hennep en zijn zaden bevatten niet zoveel verslavende stoffen als marihuana. Hennepzaad is dus legaal in het VK en de EU. Hennep staat ook los van planten die gluten bevatten zoals tarwe en pinda's. Je hoeft je geen zorgen te maken over de wet en de gluten als je hennepzaad koopt als snack of basisvoedsel.

Wat is de voedingswaarde van hennepzaad?

Hennepzaad kan worden gedroogd, gemalen en gegeten net als pinda's. Olie kan ook uit hennepzaad worden gewonnen. Het goede van hennepzaad is dat het geen gluten bevat. Het bevat ook voedingsvezels en eiwitten die je lichaam nodig heeft. Hennepzaad is dus veilig om te eten, zelfs voor degenen die een glutenvrij dieet volgen.

Het eiwitalbumine, dat wordt gevonden in eieren, wordt ook gevonden in hennepzaad. Albumine is essentieel voor het functioneren van cellen, en mensen moeten een voldoende hoeveelheid ervan in hun lichaam hebben. Vegetariërs en veganisten kunnen albumine krijgen zonder eieren door hennepzaad te eten.

Hennepzaad bevat ook omega-6 en omega-3-vetzuren, wat goed is voor het hart. Vanwege de vele voordelen voor de gezondheid is het niet verwonderlijk dat de Chinezen al duizenden jaren hennepzaad als voedsel en medicijnen gebruiken. Omdat hennep, en vooral hennepzaad, verwaarloosbare hoeveelheden THC bevat in tegenstelling tot cannabis, hoef je je geen zorgen te maken over het krijgen van een verslaving.

Hoe zorg je ervoor dat je hennepzaad glutenvrij is

Hoewel hennepzaad op zichzelf geen gluten bevat, moet je streng zijn bij het vaststellen van glutenvrij hennepzaad. Ten eerste zou de bronhennep moeten groeien in een plantage die exclusief is voor deze plant en verre van glutenhoudende graanplanten zoals tarwe en pinda's. De hulpmiddelen die worden gebruikt voor het planten, oogsten en verwerken van hennepzaad mogen ook alleen worden gebruikt voor hennep en niets anders. Het verpakkingsproces moet worden uitgevoerd in een faciliteit die geen gluten bevat om nul kruisbesmetting te garanderen. Vraag de verkoper bij het kopen van hennepzaad waar de hennep vandaan komt en waar deze is verwerkt. Zelfs een paar milligram gluten kunnen een allergische persoon overstuur maken, daarom moet je streng zijn in het bepalen van de bron van het hennepzaad.

Als u hennepzaden wilt kopen, is Coffee Shop Seeds uw beste optie. Neem vandaag nog contact met ons op om te zien hoe we u kunnen helpen.

We & #039; re Social - Spread the Love