consommer des graines de chanvre et des graines de cannabis

Comment consommer des graines de chanvre & #8211; Tout ce que vous devez savoir

Si vous cherchez une alternative aux suppléments que vous prenez, pensez aux graines de chanvre. Ils contiennent beaucoup de protéines, ainsi que d'autres acides et nutriments qui aident votre corps et votre esprit à rester en bonne santé. En dépit de leurs avantages, de nombreuses personnes hésitent encore à les consommer quotidiennement, car les graines de chanvre peuvent parfois être stigmatisées.

Dans cet article, nous aborderons certaines des questions les plus courantes sur les graines de chanvre afin que vous puissiez déterminer si elles vous conviennent ou non. Cela dit, allons-y.

Manger du chanvre me fera-t-il planer?

Bien que le chanvre puisse faire partie de la famille du cannabis, il a la plus faible teneur en tétrahydrocannabinol (THC) de tous ses parents. Le THC est l'un des deux composants actifs des plantes de cannabis, l'autre étant le cannabidiol (CBD). Le THC est en fait la partie de la plante de cannabis qui a des propriétés psychoactives. Cela signifie que le THC vous fera planer si vous en consommez suffisamment, mais ce n'est pas un problème avec les plantes de chanvre. Une graine de chanvre moyenne ne contient qu'environ 0,001 THC, ce qui n'est pas suffisant pour que vous vous sentiez bien. Cela rend les plantes de chanvre une végétation commerciale légale dans de nombreux pays, dont le Canada et même la Chine.

À quoi ressemblent les graines de chanvre?

Les graines de chanvre ressemblent aux grains de maïs, mais elles sont beaucoup plus petites et ont une coque beaucoup plus douce. L'intérieur de la coquille est composé de chair crémeuse, blanche et douce qui regorge d'une grande variété de nutriments, y compris des acides aminés essentiels, des oméga-3 et des protéines. Si vous cherchez à cuisiner et à manger des graines de chanvre, vous devrez extraire la viande de leur coquille, ce qui peut prendre beaucoup de temps. Heureusement, vous pouvez acheter des coeurs de chanvre ou de la viande de graines de chanvre pré-extraite prête à être consommée. Vous pouvez le faire cuire, le manger frais ou même en faire de l'huile de chanvre, qui est un ingrédient incroyablement utile.

Quels sont les avantages pour la santé des graines de chanvre?

Deux cuillères à soupe entières de cœurs de chanvre contiennent dix grammes d'oméga-3 et dix grammes de protéines. Il s'agit d'une quantité extraordinaire de ces nutriments, étant donné que le poids total de cette quantité de cœurs de chanvre est inférieur à 100 grammes. Il contient également les neuf acides aminés essentiels que le corps humain ne peut pas produire, ce qui aidera à maintenir nos organes internes en parfait état, favorisant la longévité et le bien-être.

Comment cuisiner avec des graines de chanvre?

Vous pouvez utiliser des coeurs de chanvre de la même manière que vous utiliseriez des tranches d'amande, du quinoa et d'autres céréales. Par exemple, vous pouvez saupoudrer une cuillère à soupe de coeurs de chanvre sur des céréales, des salades, des soupes ou même de la crème glacée et profiter de tous ses avantages. Vous pouvez également le faire tremper dans du lait pendant la nuit et en profiter au réveil, comme vous le faites avec de la farine d'avoine. Vous pouvez même écraser les cœurs de chanvre et les mélanger avec du sel et du poivre, ce qui donnera un condiment qui aura bon goût lorsqu'il sera mangé avec un morceau de steak de viande blanche.

Si vous voulez une alternative aux collations que vous mangez habituellement, vous pouvez rôtir lentement les graines à feu doux et saupoudrer de sel dessus. Cela vous permettra de profiter de tous les avantages pour la santé des cœurs de chanvre sans avoir à vous soucier du cholestérol, des conservateurs ou du sucre transformé.

Si vous cherchez à acheter des graines de cannabis, Graines de café est votre meilleure option. Contactez-nous dès aujourd'hui pour voir comment nous pouvons vous aider.

Nous & #039; re Social - Répandre l'amour